10 rețete de săpare sănătoase pentru a gusta

Vara este sezonul de petreceri la piscină, grătare și picnicuri. Toate acestea sunt făcute mult mai bine prin adăugarea de gustări delicioase. Dipsurile sunt un discontinue de partid, dar ele pot fi o panta alunecoasa in grasimi, zahar si numar mare de calorii. În timp ce scamele au în general un rău rău, ele pot fi, de fapt, pline de proteine ​​și substanțe nutritive dacă sunt făcute cu ingredientele potrivite. iSkip smântână, brânză și cremă de brânză pe bază de scufundări și încercați una dintre aceste dips sanatoase în schimb.

Restaurant Salsa stil

Sursă: Little Spice Jar

Fresh Basil Pesto

Sursă: Pur și simplu Rețete

Roșu piper roșu Hummus

Sursă: Gust inspirat

Avocado grecesc iaurt de iarnă Dip

Sursă: Gatit Clasic

Southwestern Black Bean Dip

Sursă: Iowa Girl mănâncă

tzatziki

Sursă: Dă-mi un cuptor

Capsuni Mango Salsa

Sursă: La naiba Delicios

Alb Bean Dip

Sursa: яBucătăria lui Kristine

guacamole

Sursa: яCuptor întreg și cer

Humus clasic

Sursa: Gimme some cuptor

Ce scufundare veti face sa va bateti pentru vara viitoare