10 pansamente de salate sănătoase pe care le puteți face acasă

Obținerea verdeilor nu este întotdeauna ușoară, dar când țineți o sticlă de pansament proaspăt în frigider, preparatele de salate se pregătesc rapid. Nu numai că economisiți calorii, dar puteți personaliza aroma pentru a face mese de udare, de fiecare dată.

Iată 10 pansamente delicioase de salate pe care le puteți face, de la bogate și cremoase la lumină și aromate - alegeți-vă drumul sau încercați ceva nou! În orice fel nu veți merge la magazin cumpărat din nou ruta.

1. Ranca sănătoasă pentru iaurt grecesc

Sursă: alergând într-o fustă

2.Itală de arahide din Thailanda

Sursa: Jurnalul Posh

3. M Simplu și rapid Mustard de miere

Sursă: Bucătăria Mississippi

4.îmbrăcăminte italiană de toamnă

Sursa: Mâncare pentru familie

5.îCreamy Avocado Vinaigrette

Sursă: Complet

6.Sămânța de macaw

Sursa: Jamie Cooke it Up

7. Seminte de floarea-soarelui

Sursa: Veganul elefantic

8. Vinaigrette de tomate uscate

Sursa: Lou Lou Biscuit

9.Jucatul de iarnă din Caesar

Sursa: Gimme some cuptor

10.Aceasta vinaigret de balsamică

Sursă: Kitchn

Care este ingredientul tău secret pentru salata perfectă pentru salate de casă