Cum să vă sfătuiți ca pe o femeie de culoare la locul de muncă

Sunt foarte mândru că sunt, și de multe ori deschis, despre a fi, o Persoană a Culorii. Dar nu este întotdeauna ușor sau convenabil să fii unul, în special la locul de muncă. În orice mediu profesional, doriți să vă potriviți, ceea ce poate însemna să nu atrageți atenția asupra lucrurilor care vă fac diferite, mai ales atunci când este ceva atât de vizibil și sensibil din exterior ca rasa sau etnia dvs..

Făcând parte din conversații interesante și nu destul de confortabile despre rasă și reprezentare la locul de muncă, e greu să atingi acest echilibru de exprimare a opiniilor fără a fi nevoie să dispară într-o gaură în podea.

Iată câteva sfaturi despre cum să navigați la locul de muncă și despre cum să vă susțineți ca pe un POC.

Acceptați că va trebui să aveți discuțiile dure

La locul de muncă, s-ar putea să fiți într-o poziție în care trebuie să vă atrageți atenția asupra dvs. ca pe un POC, indiferent dacă susține ceva sau explică motivul pentru care opinia dvs. ca POC este importantă. Și în timp ce este complet bine și de înțeles să nu fiți confortabil dacă aveți aceste conversații, dacă vă afectează locul de muncă sau sănătatea mintală, este util să vă îndreptați spre inevitabil și să acceptați că trebuie să vă ridicați și să luptați pentru ceea ce în care credeți, chiar dacă vă face pe dumneavoastră sau pe colegii voștri un pic incomod.

Aveți pe cineva la serviciu pe care să vă puteți baza

Nu sunteți o insulă. Este bine să ai oameni pe care să te poți baza, mai ales pentru a fi o tablă sonoră. Fie că este un prieten care îl primește, fie un mentor mai în vârstă, care are puterea reală de a pune în aplicare schimbarea, având cineva să vorbească, face munca mult mai puțin stresantă. În plus, dacă vă aflați într-o situație în care vă simțiți discriminată, fie că este vorba de o infracțiune mare sau de o microagresiune, este bine să aveți pe cineva care vă crede și, de asemenea, vă încurajează să luați măsuri dacă este necesar,.

Sursa: @weylie

Participați la inițiativele privind diversitatea

Indiferent dacă este vorba de un program de mentorat sau de un program comunitar de informare, este important să sprijiniți organizațiile care creează oportunități pentru POC. La urma urmei, puteți face o legătură excelentă cu cineva din cadrul companiei dvs. sau puteți deveni o resursă pentru un tânăr de culoare.

Nu te simți obligat să educi alte persoane

Chiar dacă sunteți singurul POC în biroul dvs., nu ar trebui să vă simțiți ca și cum ați vorbi pentru un întreg grup sau sunteți obligați să educați pe altcineva. Nu este corect să vă simțiți ca o voce minoritară simbolică și există o mulțime de resurse acolo pentru cineva care vrea cu adevărat să facă cercetările.

Sursa: Witya & Delight

Auto-îngrijire, auto-îngrijire, auto-îngrijire

Self-care este asa de important. Fiind un POC la locul de muncă poate fi obositor și este important să faceți o pauză înainte de a vă stânjeni sau arde. Nimeni nu este mai important pentru tine decât tine, așa că nu fi prea tare pe tine dacă simți că ai nevoie doar să te răciți și să iei ceva timp pentru tine.

Care sunt câteva sfaturi pe care le aveți pentru a fi un POC la locul de muncă Partajați mai jos!