Ultimul tău plan de pregătire 5k și sfaturi de la un expert

Alerta alergător: Nu sunt un alergător natural. Scurgerile mele - care sunt puține și foarte îndepărtate - constau, de obicei, dintr-o povestire pe măsură ce mă îndrept, un ritm bun...


Citeste mai mult »

Statutul dvs. de relații și ce înseamnă sărbătorile

Ah, sărbătorile - plină de trăiri, veselie și opinii nedorite de la membrii familiei. În timp ce ultima nu este cu siguranță darul care continuă să se dea, este obligatoriu...


Citeste mai mult »

Produsele de frumusețe pe care ar trebui să le aveți întotdeauna în sacul dvs. pentru sali de gimnastică

Indiferent dacă tocmai v-ați înscris pentru Clasa Pass pentru prima dată sau ați avut o relație angajată cu ellipticul de câțiva ani, sunteți la fel de susceptibili la disconfortul provocărilor...


Citeste mai mult »

Ghidul tău aprobat de nutriționist pentru a mânca (și totuși să te bucuri de tine)

Este din nou momentul aceluiași an - după o vară de indulgență, toți încercăm să ne întoarcem în obiceiuri și detoxifiere bune înainte de sezonul de sărbători. De multe ori,...


Citeste mai mult »

Următoarea petrecere de vacanță planificată, de la meniu la muzică

Vom comunica deja câteva idei pentru gustări și gustări festive, dar am crezut că vom face un pas mai departe și vă vom da toate ingredientele pentru o petrecere de...


Citeste mai mult »

Viața ta nu trebuie să urmeze o anumită perioadă - 3 femei își împărtășesc poveștile

Este anul 2018, iar femeile din întreaga lume se sparg prin plafoane din sticlă, lovind fundul și schimbând lumea. Este un timp incredibil de a fi o femeie, iar puterea...


Citeste mai mult »

Inima ta versus capul tău - în care ai încredere

Ați auzit-o de milioane de ori în diferite moduri diferite. Începeți să vă simțiți inconfortabil. Nimic grozav nu iese din starea ta confortabilă. Dacă vrei ceva ce nu ai avut...


Citeste mai mult »

Ghidul dvs. pentru cel mai bun Mules din Moscova

Beer ghimbir picant. Vodcă. Un strop de suc dulce de lime. O mulțime de gheață și, bineînțeles, cana omniprezentă de cupru. Toate aceste ingrediente adaugă până la unul dintre cele...


Citeste mai mult »