Ce să mănânce pentru a obține o sănătate bună acum
Când ați făcut clic pe linkul spre acest articol, ați putea fi gândit: în sfârșit! Răspunsul pe care l-am așteptat și asta-i exact ce vă voi da. Soluția pentru vechea...
Citeste mai mult »
Ce să mănânci înainte și după un antrenament
Aceasta ar putea fi una dintre întrebările mele cele mai frecvente pe care le primesc ca antrenor de antrenor și nutriție: Ce ar trebui să mănânc înainte și după ce...
Citeste mai mult »
Ce sa mananci (si sa eviti) pentru un intestin sanatos
- Du-te cu gâtul tău. 'Ai incredere in instinctul tau ' Ați auzit aceste lucruri și probabil le-ați oferit sfaturi sănătoase. În timp ce aceste cuvinte cunoscute sunt adesea folosite...
Citeste mai mult »
Ce să mănânci după un antrenament
Toată lumea pare să aibă o opinie despre ce să mănânce după un antrenament - și ce să mănânce general - când sunteți pe un program de fitness.î Toate carbohidrații!...
Citeste mai mult »
Ce să faci când ați reușit total rezolvările de Anul Nou
Sunt un mare fan al rezoluțiilor de Anul Nou. Și noi rezoluții pentru anul școlar. Și rezoluțiile zilei de naștere. Practic, orice scuză pe care pot să-l vad pentru a-mi...
Citeste mai mult »
Ce trebuie să faceți atunci când telefonul dvs. este scos în apă
Ce faceți atunci când telefonul se umezește? Dacă telefonul dvs. a căzut în orice tip de apă, îl puteți salva. Iată ce trebuie să faceți atunci când telefonul dvs. cade...
Citeste mai mult »
Ce să faceți atunci când atingeți un platou de viață sănătos
Ați exercitat, ați mâncat mai sănătos și ați dormit mai mult decât oricând. Lucrurile au fost minunate, iar perechea dvs de blugi se potrivesc in sfarsit un pic mai bine,...
Citeste mai mult »
Ce să faci când îți dai seama că visul tău nu este visul tău
Nu este o surpriză faptul că înfundarea lucrării de vis nu este un proces peste noapte. Mergeți la facultate, obțineți un stagiu, puneți-vă la muncă grea în partea de jos,...
Citeste mai mult »