Timpul ecranului ți-a rănit efectiv ochii Am întrebat un expert

Pentru aceia dintre noi ale căror locuri de muncă necesită să ne uităm la un computer toată ziua, viețile noastre se pot simți ca o serie de ecrane fără sfârșit....


Citeste mai mult »

Greșelile obișnuite dentare fac oamenii în anii 20 și 30

Câți dintre voi ați trecut prin anii de adolescență purtând bretele metalice cu scopul de a avea dinți drepți și ați crezut că dinții vor rămâne drepți pentru totdeauna Și,...


Citeste mai mult »

Schimbarea acestui lucru mi-a ajutat să scap de greutate

Ca și multe femei, imaginea corpului este ceva care îmi traversează destul de regulat mintea. Se întâmplă din mai multe motive Ca antrenor de sănătate instruit și entuziast pentru sănătate...


Citeste mai mult »

Adu-ți antrenamentul SELF pe Quad în campusul tău!

Apelați toți cititorii colegiilor! Știm prima mana că este timpul din viața ta că tăiței Ramen și Easy Mac poate obține cei mai buni dintre voi. Din fericire, suntem aici...


Citeste mai mult »

Fii luminos roz pentru luna națională de constientizare a cancerului de sân

La începutul acestui an, te-am prezentat Lindsay Avner, fondator al Bright Pink. A fost speranța lui Lindsay de a-și transforma experiențele ca o femeie tânără cu risc crescut de cancer...


Citeste mai mult »

Un joc numere De ce greutatea ta nu ar trebui să conteze

Se întinde când se trezește. Uimitorul tip de durere provocat de un antrenament ucigaș o face să dorească un duș fierbinte. Ea nu a ratat un antrenament toată săptămâna și,...


Citeste mai mult »

9 lucruri pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre hormoni, alimente și PMS

Hormoni. Sunt dezordonați și spun și pot crea fie un echilibru incredibil, fie o teroare completă în corpul nostru. Cuvantul hormon este de fapt derivat din cuvântul grecesc impuls-și hormonii...


Citeste mai mult »

9 modalități naturale de a avea o noapte mai bună a somnului

Când a fost ultima dată când te-ai trezit senzație de energie, reîmprospătată și pregătită să începi ziua te găsești în pat cu o minte ocupată, rumânând peste zi sau îngrijorându-te...


Citeste mai mult »