Nutriție - Pagină 2

Sănătatea era doar o realizare a unei baze comune a sănătățiiy. Tendințele în domeniul sănătății au dus pe toată lumea să meargă cu carbohidrați, fără gluten, cu vegani, să facă...

Ridicați-vă mâna dacă ați simțit vreodată o poftă incontestabilă, inevitabilă. Sentimentul insatiabil pe care il veti ajunge in acel moment al lunii, dupa un antrenament foarte dificil sau la un...

Întotdeauna am urât să mănânc micul dejun. E ciudat, știu. Nu sunt doar cineva care se bucură de mâncare la scurt timp după ce mă trezesc și nu mă ajută...

În epoca de publicitate, sucurile de publicitate curăță și auzesc despre o excursie a întregului vărul tău pe parcursul întregii cina de Ziua Recunoștinței, curățarea hranei poate părea să fie...

Timp de cât îmi amintesc, am avut o relație complicată cu mâncarea. Bunicii mei, toți copiii din epoca depresiunii, i-au învățat pe frații mei și eu, ori de câte ori...

Exercitarea este importanta daca incerci sa fii mai puternic, sau stii, doar mentine un stil de viata sanatos. Ce faceți la sala de sport isiacrucial pentru a obține tonifiat și...

Lipirea sănătoasă a mâncării nu este o operație ușoară și devine mai dificilă atunci când cei din jurul tău se răzvrătesc pe alimentele pe care le dorești cel mai mult....

Până când aveam 24 de ani, corpul meu era mai degrabă iertător și rezistent. La fel ca orice alt copil din anii '90, am crescut cu băuturi colorate și alimente...