Am mers Vegan ca Beyonc - Iată ce sa întâmplat

Mi-ar face * literalmente * ceva pentru a fi ca Beyonc.Яa, după celebra lui 22 de zile la Vegania nu este o măsură extremă prin nici un mijloc, dar mă...


Citeste mai mult »

Am încercat 5 rutine de dimineață - Iată ce sa întâmplat

Rutinele de dimineață - unii oameni jură pe lângă ei, în timp ce alții sunt prea ocupați lovind amânați chiar să le încerce. Deși nu sunt unul pentru a avea...


Citeste mai mult »

Am schimbat rutina mea de dimineață pentru a fi doar practici de auto-îngrijire - Iată ce sa întâmplat

Este oficial acel moment al anului în care urăsc dimineața. Urăsc să mă trezesc când este întunecată și gândul că picioarele mele se lovește de podea rece îmi dă de...


Citeste mai mult »

Am renunțat la zahăr pentru o săptămână, și iată ce sa întâmplat

Sunt un dependent de zahăr bona fide, care nu poate ajunge într-o singură zi la birou fără o gustare dulce (sau cinci). Iată ce sa întâmplat atunci când am interzis...


Citeste mai mult »

Am meditat în fiecare zi timp de 30 de zile și iată ce sa întâmplat

O să fiu sinceră: mă gândesc la meditație și imediat îl imaginez pe Don Draper îmbrăcat în stilul lotus de culoare albă pe o stâncă sau pe un model Insta...


Citeste mai mult »

Am hotărât să îmi îmbrățișez propria viață - o călătorie a unui editor în găsirea mulțumirii

În timpul verii dintre semestrele mele de colegiu, m-am trezit la casa părinților mei din Massachusetts, muncind un loc de muncă pe care nu l-am iubit și departe de prietenii...


Citeste mai mult »

Am cumpărat un difuzor de ulei și acum sunt obsedat

Lumea a avut un interes deosebit în ceea ce privește sănătatea în ultimul an, iar anul 2018 pare să nu fie diferit. De fapt, se pare că este și mai...


Citeste mai mult »

Cum să transformi o detoxifiere într-un stil de viață

Toți suntem entuziasmați de atractivitatea și strălucirea unei detoxifiere. Sucurile de curățare a sucurilor se desfășoară pe instagramele celebrităților preferate, titlurile populare promite rețete pentru detoxifiere de trei zile, iar...


Citeste mai mult »