5 pauze pentru un sanatos, mai fericit
În general, rupturile au un rau rău, dar nu sunt întotdeauna un lucru teribil. De fapt, o despărțire este uneori un pas - sau un salt gigantic - în direcția...
Citeste mai mult »
4 Femeile despre modul în care se pregătesc pentru săptămâna de lucru
Aducerea zilnică a prânzului este o metodă sigură de a economisi bani pe parcursul săptămânii, dar vă pot spune ca cineva care începe în fiecare săptămână cu cele mai bune...
Citeste mai mult »
4 Moduri surprinzătoare Ajutorul de sine mi-a schimbat viața
Culoarul de auto-ajutorare de la orice librărie este întotdeauna un pic ciudat. Dacă ești persoana care stă acolo, te simți judecată imediat și dacă vezi pe cineva care stă lângă...
Citeste mai mult »
20 de rezoluții pentru a face acest an (care au absolut nimic de a face cu pierderea de greutate)
Este din nou momentul acelui an - indiferent dacă sunați în 2018 cu o rochie strălucitoare și cu subtitrarea perfectă Instagram sau dacă rămâneți cu o sticlă de roșii și...
Citeste mai mult »
20 Lucruri ușoare pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți viața
Ați avut vreodată una din acele zile. Știi tipul despre care vorbesc: când abia ai timp să-ți iei cafeaua de dimineață, când check-in-ul tău personal de un minut este la...
Citeste mai mult »
15 Faptele de auto-îngrijire pentru a încerca acest weekend
Indiferent dacă a fost termenul stabilit pentru calendarul dvs. sau pentru întâlnirile de la biroul dvs., săptămâna trecută a fost plină de sarcini exigente - și de stresul pe care...
Citeste mai mult »
11 moduri de a transforma o zi proastă în jur
Să spunem că te trezești târziu, descoperiți că nu mai aveți șampon uscat, notați o pată pe blugi dvs. preferați de culoare albă, nu vă puteți găsi cheile, acea Mesaj...
Citeste mai mult »
11 moduri de a practica auto-îngrijire (în 15 min sau mai puțin)
Ah, îngrijirea de sine. E drogul meu de alegere. În cartea mea, nu există nimic mai bun după o săptămână deranjantă, enervantă decât să apară pe o mască de față,...
Citeste mai mult »