Sănătate mentală - Pagină 5

Am o admisie de făcut. Am fost a viitorul drogat pentru ultimii șapte ani. Iar acum îmi dau seama că tot ceea ce se îndreaptă în viitor a lovit bucuria,...

Ne petrecem o mare parte din viețile noastre planificând schimbări pentru a ne îmbunătăți fericirea, sănătatea, sănătatea și finanțele. Și din când în când trecem o perioadă de tranziție a...

Deși mulți dintre noi s-au concentrat asupra petrecerilor de vacanță, a festivităților de familie și a activităților de iarnă, există o altă tradiție de sărbătoare care se întinde chiar în...

Indiferent cât de mult ne-ar plăcea să o evităm, gelozia este o emoție care ar fi mai degrabă să nu aibă-o în viața noastră din când în când. Uneori suntem...

Cu toții ne putem referi la sentimentul de a fi puțin anxios. Cramming pentru un termen limită, oferind o prezentare importantă, pregătirea pentru o primă întâlnire și așteptarea unor știri...

Diminețile mele includ în mod obișnuit rularea patului după ce a lovit de 17 ori butonul de amânare, dansând în duș și abia lăsându-l pe ușa la timp. În timp...

Toți am fost acolo. Toți s-au simțit copleșiți, confuzi, gândind că am putea beneficia de un terapeut. Dar doar câțiva dintre noi reușesc să treacă prin ușă și să obțină...

Știți exercițiul. Alarma ta se stinge dimineața, așa că tu urlă și te răsucești, blestemând telefonul pentru o astfel de trezire proastă. Pentru mine, ziua începe, de obicei, într-o manieră...